って、どんな場所かといえば、自分を客観的に眺められる場所、です。私の場合は心がとても静かで穏やかな状態、と言い換えられるかもしれません。
怒りや悲しみのような感情にどっぷりと浸かったりせず、その外側に際限なく拡がっている空間にいる感じです🌌
だから、例えば頭にくるようなことがあっても、わりと直ぐに、まぁそんなこともあるよね～とやり過ごせたり（もしくは、自分はどうして頭にきたんだろう？と視点を変えられたり）、わけもなく気持ちが沈んだときも（そしてそれが何日か続くようなときでも）、そんな時期もあるよね、という具合に落ち着いていられます。
まいったなーとかつらいなーとか大変だなーとか、色々たくさんあるけれど、それらに引きずられ続けてさらに苦しくなったり、自己否定し出したり、自分以外の何かや誰かのせいにしたり、みたいなことはほとんどありません。
無理に気持ちを引き上げようともしないなぁ。
静かに、ただ観察🔭🔭
だから、周りから見たらいつでも突き抜けたように明るくハッピー！みたいな人では決して無いと思います。かなり温度低めです。リアクションも薄いと思います。どんなことも「ふーん、そうなんだ😑」と眺めているのだと思います。随分とつまらなそうな人ですけれど🤣
でも、とても楽です🌿🌿